|
|
 |
Mehr Infos zum Lauf von Spiridon Haltern (ich bin dort Mitglied) findet ihr unter:
Start ist am 07. Januar um 13 Uhr !!!
An dieser Stelle bedanken ich mich recht herzlich bei allen
Vereinsmitgliedern und Mitgliederinnen, sowie den Sponsoren,
für ihr Engagement & ihre Mühe! Ohne euch wäre dieser
Lauf nicht durchführbar.
Zieladresse des Laufs fürs Navigationsgerät:
Zieladresse fürs Navigationsgerät o.Ä.:
Seestadthalle Haltern
Lippspieker 25
45721 Haltern am See
Gengenüber der Stauseekampf 1km bis zur Autobahnabfahrt...
Zielzeit: 70 Min. schnelles Gehen ist auch erwünscht ! Nur Mut !
Anfahrt:
Aus Richtung Münster über die A43
Ausfahrt Lavesum (7) Richtung Sythen, Richtung Haltern (B58)
oder - Ausfahrt Haltern (8) Richtung Haltern, Schwimmbäder/ Lüdinghausen (B58),
Aus Richtung Recklinghausen über die A43
Kreuz Marl-Nord (9) Richtung Flaesheim.
1. Abfahrt Richtung Haltern / Schwimmbäder/ Lüdinghausen (B58).
Aus Richtung Essen/ Gladbeck über die A52/ Durchfahren auf L612 bis Abfahrt Haltern Richtung Haltern (L551)/ Schwimmbäder/ Lüdinghausen (B58).
Der Seelauf ist an den Ausfahrtstraßen beschildert!
Adresse für´s Navi: Lippspieker 25, 45721 Haltern am See
Zielschluss des 10 km Laufs ist nach 70 Minuten,
sprich sehr sehr schnelle Walker können es auch
schaffen, nur Mut! ca. 8,5 km/h schafft ihr durchaus!
Persönliche Anmerkung:
"Meine Wenigkeit" ist sehr wahrscheinlich Fahrradbegleitung
und für die letzten 10 km des Oldenburg Marathons 2008
(1.45-2:10 Std.= 3:55 Std.)habe ich auch 70 Minuten gebraucht !
Ja, wirklich, ich war mir dafür aber nicht zu schade, weil es ein
Privleg ist laufen/gehen zu dürfen &können! Das ich 1 Jahre später
2:49 Std. laufen (knapp 15 km/h) würde, hätte ich mir damals noch
nicht erträumt, es war sehr sehr hart dieses Result
mit meinem "geringen" Talent zu erreichen, auch wenn es viele
schnellere Athelten gab und gibt. Es ist sehr sehr schade das deutlich
talentiertere Athelten ihre Chance nicht nutzen, es gibt durchaus viele
Menschen die jahrelang auf Topniveau laufen und kerngesund sind
z.B.: www.diehl-marco.de ode er hat auch eine Freundin und ist
beruflich sehr erfolgreich.
|
|
 |
|
|
|
Lauflegende Haile Gebrselassie
läuft am 26. Februar in Japan.
Die nationale äthiopische
Konkurrenz hat beim Dubai
Marathon bereits mit
Zeiten von beeindruckenden
Zeiten von 2:04 Stunden vorgelegt.
Kann Haile(38) nochmal
an seine Glanzzeiten
anknüpfen oder finden
die Olympischen Spiele in
London ohne ihn statt.
Marathon-Europameister
Viktor Röthlin(37) ist auch im
Rennen, aber er hat sich
bereits für Olympia qualifiziert.
|
|
|
 |
|
| |
|
|
